Françoise Rossilhol

SPECIALITES

Enseignement du Nadi Yoga en cours collectif  les lundis de 19h à 20h15

PROCESSUS ET APPROCHE

Le Nadi Yoga est une pratique qui vous permettra :

  • D’acquérir une meilleure concentration.
  • Augmenter vos amplitudes de mouvements.
  • Prendre conscience de vos tensions et les faire disparaître au fur et à mesure.
  • Être de plus en plus présent à votre corps et repérer les tensions

Les techniques du Nadi Yoga posent ainsi les bases d’un véritable bien-être. Les « asana » (mouvements et postures) simples du Nadi Yoga sont enseignées de façon à ce que chaque partie du corps bénéficie de l’exercice.

La séance-type de Nadi Yoga respecte un ordre biologique. Alors, les systèmes circulatoire, musculaire, articulaire et en particulier nerveux  sont d’autant plus facilement rééquilibrés. Il en résulte bien-être, santé, calme, joie et équilibre intérieur.

CONTACT

Téléphone : 06 88 46 45 05
Site internet : labeautedugeste-lyon.org
Mail : f.rossilhol@gmail.com

TARIFS

Séances : Les lundis soirs de 19H à 20H30
Durée : 1h10 Tarif : 25 € / Mois